DA LI STE ZNALI DA UKOLIKO IMATE ZDRAVE I REDOVNE PRIJATELJSKE RAZGOVORE I ODNOSE, VAŠE MENTALNO I PSIHIČKO ZDRAVLJE BIĆE NA ZNATNO VIŠEM NIVOU? SAZNAJTE VIŠE…

Kako je današnji život posta borba sa vremenom i dnevnom obavezama. Skoro svaka poslovna osoba u današnje vreme jeste preopterećena zadacima i obavezama i gotovo da nema apsolutno vremena ni za šta pored toga. To nam stvara dodatni problem i konfuziju u glavi. Razlog naše napoteosti i melanholije leži i u činjenici da sve manje vremena ostaje i da posvetimo druženju i dugim razgovorima sa prijateljima, čak smo izgubili pojam i za usputnu, brzinsku kafu sa najboljim prijateljem. Međutim, brojna istraživanja i studije slučaja dale su gotove identične rezultate. Propratno druženje, opuštajući razgovori uz kafu i smeh dosta pozitivnije i bolje utiče na psihu i mentalno zdravlje žene. Savetuju vam brojni stručnjaci da kada god možete, pa čak i kada pomislite da nemate vremena, nađete i odreknete se nekih drugih stvari, a određeno vreme bar jednom u dva dana posvetiti druženju sa prijateljima. Topao, miran i iskren razgovor prijaće vam.

Takođe mnoga istraživanja kažu da vedra, pozitivna i česta druženja veoma dobro utiču i na imunitet same žene. Njenu energiju, sigurnost i volju. Kada se žene oseti preopterećeno i napeto. Da je ispunjena stresom i negativnom energijom spas pronalazi u dubokom i iskrenom razgovoru sa najboljim prijateljom. Razlog leži u jednoj činjenici, a to je da vas prijatelj najbolje i iskreno poznaje, pa tako da ne morate detaljno da mu objašnjavate ukoliko ste nervozni i neraspoloženi. On će to videti na vama i neće vam zameriti. Potrudiće se da skrenete negativne misli i da sve gledate iz drugog ugla. Na taj način smanjićete napetost i stres.

Ako želite da saznate još dosta specifičnih detalja na ovu temu, pročitajte nastavak na sledećoj strani…